01
Conhecimento
Conhecer o próprio corpo, nomear suas partes, compreender privacidade e desenvolver uma linguagem para falar sobre si.
Aquilo que conseguimos nomear também conseguimos comunicar.
Educação • consciência • proteção
Meu corpo
é luz
E Ele é Todo Meu.
Um projeto de educação e prevenção que acredita que falar sobre o corpo também é ensinar uma criança a reconhecer a própria luz.
Por que o projeto existe?
E se cada criança pudesse crescer reconhecendo a própria luz?
“Uma criança floresce quando descobre que seu corpo tem nome, sua voz tem valor e seus sentimentos merecem escuta.”
O Meu Corpo é Luz nasce para transformar conhecimento em linguagem sensível: uma experiência em que arte, imaginação e afeto ajudam a criança a perceber quem ela é, expressar o que sente e construir uma relação de respeito com o próprio corpo.
Quando aprende a nomear seus limites, reconhecer suas emoções e confiar na própria percepção, a criança fortalece sua autoestima. Ela cresce sabendo que pode fazer perguntas, dizer sim ou não, mudar de ideia e procurar alguém seguro sempre que precisar.
Esse é o diferencial do projeto: falar de prevenção sem colocar o medo no centro da infância. Em vez de reduzir a criança ao perigo, cultivamos consciência, autonomia e pertencimento — porque proteger também é oferecer palavras, vínculos e experiências que façam cada criança sentir: eu importo, meu corpo importa, minha luz merece espaço.
O projeto é necessário porque uma infância cercada de escuta e conhecimento prepara crianças mais confiantes para habitar o mundo e adultos mais capazes de respeitar o corpo, a voz e os limites do outro.
“Quando uma criança reconhece a própria luz, aprende também que merece ser vista, ouvida e respeitada.
O que torna o projeto diferente?
Não é sobre ensinar uma criança a ter medo.
É sobre ajudá-la a conhecer a si mesma.
Quando a prevenção começa pelo medo
PerigoAmeaçaSilêncioVergonhaMedoFoco na violênciaQuando a prevenção também começa pela luz
ConhecimentoAutonomiaAutoestimaSentimentosLimitesConfiançaCoragemComunicaçãoO Meu Corpo é Luz não ignora a violência. Ele escolhe não fazer da violência o centro da infância.
A responsabilidade de proteger uma criança é sempre dos adultos. O projeto não ensina a criança a “se proteger sozinha”: oferece ferramentas para desenvolver consciência corporal, linguagem, confiança e capacidade de comunicar desconfortos e buscar ajuda.
O coração do projeto
Cinco luzes para iluminar a infância
02
Liberdade
Ser livre para ser, existir e falar sobre o próprio corpo e os próprios sentimentos de forma leve. Liberdade é quebrar o tabu e a vergonha que são estruturalmente impostos ao corpo, respeitando sempre os limites de cada um.
O corpo não precisa ser segredo. Pode ser nome, cuidado e voz.
03
Coragem
Coragem para dizer “não gostei”, “pare”, “isso me deixou desconfortável” e “eu preciso de ajuda”. Coragem também é contar algo difícil.
A voz de uma criança importa.
04
Confiança
Aprender a reconhecer pessoas seguras: adultos que escutam, acolhem, respeitam e ajudam.
Nossa luz não precisa brilhar sozinha.
05
Verdade
Aprender que medo, vergonha ou sofrimento não precisam ser carregados em segredo. Contar não torna a criança culpada.
Pedir ajuda é coragem.
E no centro de todas elas, o respeito.
Respeitar o próprio corpo. Respeitar o corpo do outro. Respeitar um “não”, um desconforto, uma mudança de ideia — e respeitar uma criança quando ela fala.
“Ensinar limites não é ensinar crianças a serem difíceis. É ensinar que respeito precisa existir dos dois lados.”
De onde viemos e para onde vamos
A luz também é uma construção coletiva
Cada passo do projeto nasce do desejo de falar sobre corpo, sentimentos e proteção com mais leveza e menos vergonha.
Início
O projeto nasceu de uma história vivida
A partir da própria infância e da inquietação que carregava, Bele percebeu que muitas conversas sobre proteção chegam às crianças já carregadas de medo. Surgiu o desejo de construir uma linguagem mais leve, baseada em conhecimento, autonomia e respeito.
Desenvolvimento
As Cinco Luzes ganharam forma
Conhecimento, Liberdade, Coragem, Confiança e Verdade passaram a ser os pilares de uma proposta que não ignora a violência, mas não faz dela o centro da infância.
Agora
Música, materiais e comunidade
A música “Minha Luz”, as oficinas, o e-book, o kit de atividades e a comunidade dos Guardiões da Luz começam a levar a proposta para famílias, escolas e espaços de infância.
Em brevefuturo
Expansão para adolescentes
A luz vai crescer para alcançar adolescentes, ampliando a conversa sobre corpo, identidade, limites, relacionamentos e liberdade para ser.
Futurofuturo
Voz para quem não fala da forma convencional
Uma das expansões mais importantes do projeto é dar voz a pessoas neurotípicas não verbais, criando recursos e linguagens que respeitem outras formas de comunicar corpo, desconforto e cuidado.
“A gente não quebra tabu só falando. A gente quebra tabu criando espaços onde o corpo possa existir sem vergonha.”
Conhecimento que protege
Mas afinal, o que é educação sexual na infância?
Não significa antecipar conteúdos inadequados para a idade.
Na infância, envolve conhecimentos adequados ao desenvolvimento sobre corpo, nomes das partes do corpo, higiene, privacidade, sentimentos, relações, respeito, limites, autonomia, segurança, pedido de ajuda e proteção contra violência.
“Falar sobre o corpo não sexualiza a infância. O silêncio não protege uma criança do desconhecimento.”
Quando educamos as crianças, não prevenimos apenas vítimas: prevenimos também possíveis abusadores.
Por isso é fundamental trabalhar desde cedo a noção de consentimento, a autonomia sobre o próprio corpo e o respeito aos limites do outro. Uma criança que aprende que “não” é uma resposta válida — para ela e para quem está diante dela — cresce entendendo que o corpo do outro também importa.
A criança não é responsável pela própria proteção.
Os adultos são os principais responsáveis por criar ambientes seguros e proteger.
Rede de proteção
Onde pedir ajuda e como denunciar.
Denunciar é um ato de cuidado. Você não precisa ter certeza absoluta nem provas para acionar a rede de proteção: basta a suspeita.
Disque 100
Violações de direitos humanos, com foco na proteção de crianças e adolescentes. Funciona 24 horas, é gratuito e aceita denúncia anônima.
Polícia Militar
Para emergências e situações de risco imediato. Ligue quando alguém estiver em perigo agora.
Disque-Denúncia
Canal estadual de denúncia anônima. O sigilo de quem denuncia é preservado.
CVV
Centro de Valorização da Vida: apoio emocional e escuta ativa, 24 horas, gratuito e sigiloso. Falar com alguém também é uma forma de se proteger.
Denúncia anônima online
O portal do governo federal recebe denúncias pela internet, a qualquer hora, sem necessidade de se identificar. Descreva o que viu ou ouviu, onde aconteceu e quem são as pessoas envolvidas, com o máximo de detalhes que você tiver.
Fazer uma denúncia no gov.brConselho Tutelar
É o órgão responsável por zelar pelo cumprimento dos direitos da criança e do adolescente. Recebe denúncias, avalia a situação, aciona serviços de saúde, educação e assistência social e acompanha a família. Não é polícia e não julga: atua para garantir e defender direitos.
Ministério Público
Fiscaliza o cumprimento da lei, acompanha a atuação dos serviços públicos e da rede de proteção e é quem apresenta a ação penal contra quem comete o crime. Também pode ser acionado diretamente quando a rede não está funcionando.
Polícia Militar e Polícia Civil
A Polícia Militar atende urgências pelo 190 e interrompe situações de risco imediato. A Polícia Civil investiga: é nas delegacias — e nas especializadas, como DPCA e DDM — que se registra o boletim de ocorrência e se abre o inquérito.
“O silêncio protege quem machuca. Quebrar o silêncio é o primeiro gesto de proteção.”
Este site tem finalidade educativa e não substitui o atendimento da rede de proteção, da saúde ou da justiça.
Letramento corporal
Aprender a ler o próprio corpo
Letramento corporal é ajudar a criança a desenvolver linguagem e consciência para perceber e comunicar o que acontece consigo. Não é diagnóstico. É consciência, linguagem e comunicação.
“Eu gostei.”“Eu não gostei.”“Isso me deixou desconfortável.”“Eu quero.”“Eu não quero.”“Eu preciso de ajuda.”
Cuidar também é ensinar
Pedagogia do cuidado
Minha voz importa
Meu corpo importa
Meus sentimentos importam
Meus limites importam
Posso fazer perguntas
Posso pedir ajuda
Mereço ser ouvida
“Antes de ensinar uma criança a reconhecer o perigo, podemos ensiná-la a reconhecer quando se sente segura, respeitada e acolhida.”
Como o projeto acontece?
A luz sai da tela e vira experiência.
Livro
Tiana e Tony percorrem um universo mágico e encontram Guardiões, árvores e desafios para conversar sobre corpo, sentimentos, limites, confiança e proteção.
acompanhar o livroEm desenvolvimento com ilustrador parceiro.Oficinas
Experiências para escolas e espaços de infância que combinam história, conversa, brincadeiras, personagens, atividades, vídeos e música.
Farol do Toque
Ferramenta pedagógica para conversar sobre conforto, desconforto, limites, respeito, segurança e pedido de ajuda.
É uma ferramenta educativa. Não é diagnóstico e não determina sozinha se uma situação é violência.Música
“Minha Luz”, disponível em todas as plataformas digitais, transforma conceitos em memória, repetição e experiência emocional.
A música
“Minha Luz”
“Porque algumas coisas a gente aprende com a cabeça. Outras precisam encontrar um lugar no coração.”
Disponível em todas as plataformas digitais.
Lançamento — 22 de setembro de 2026MINHA LUZ single
Para continuar a conversa
Materiais da luz
E-book
Material educativo para adultos sobre educação sexual, proteção, prevenção, letramento corporal e pedagogia do cuidado.
ConhecerKit de atividades infantis
Atividades lúdicas para trabalhar os conceitos do projeto de forma adequada ao desenvolvimento.
ConhecerLivro infantil
O livro oficial de Tiana e Tony está em desenvolvimento com ilustrador parceiro.
AcompanharGuardiões da Luz
Todo mundo pode fazer parte do time.
Os Guardiões da Luz são pessoas que acreditam que conhecimento, consciência e educação também são formas de proteção.
Não é necessário pagar para apoiar o projeto.
Apoiar gratuitamente
- Seguir o projeto
- Compartilhar conteúdos
- Divulgar a música
- Indicar para escolas
- Conversar sobre o tema
- Espalhar a mensagem
Vestir a luz
A camiseta oficial custa:
R$ 49,90Quem adquire passa a fazer parte dos Guardiões da Luz e recebe acesso à comunidade e aos futuros materiais disponibilizados para ela.
quero ser Guardião da LuzO que o Guardião recebe?
Uma comunidade para caminhar junto.
Acesso à comunidade
Materiais futuros
Formação Guardião da Luz
E-book
Kit de atividades
Novidades do projeto
10% de desconto no livro quando lançado
Por trás da luz
Por trás da luz tem uma criança que floresceu.
Como a vitória-régia, que desabrocha sobre as águas sem perder suas raízes, eu aprendi a transformar dor em direção.
Eu também passei por coisas que nenhuma criança deveria passar. E foi daí — não apesar disso — que nasceu em mim a certeza de que dá para construir algo diferente. Da minha dor eu transformo mudança. Da minha história eu faço expressão. E dessa expressão surge o Meu Corpo é Luz.
Sou estudante de Psicologia, mas sou, sobretudo, arte. Acredito na potência do universo, na força das mulheres, na persistência da luta e no poder de fazer um mundo melhor — mesmo que seja aos poucos, mesmo que seja nos pequenos movimentos.
Os pilares que carrego
- Acolher
- Dar voz
- Educar
Porque mudar o mundo também está em cada conversa que a gente consegue ter com mais leveza. Em cada criança que aprende a nomear o próprio corpo. Em cada adulto que escuta sem julgamento. Em cada espaço onde o silêncio deixa de ser a única opção.
O Meu Corpo é Luz não nasceu apenas de uma inquietação. Nasceu da minha fé de que educar, acolher e dar voz são atos revolucionários. Nasceu da convicção de que a prevenção pode ser feita com luz, e não só com medo.
“Eu sou arte.”“Da dor nasce a expressão.”“E da expressão nasce a mudança.”
Hoje, construo esse projeto com estudo, trabalho, criatividade e investimento próprio. Ainda está crescendo. Mas a semente já foi plantada — e ela sabe da luz.
“Se a gente acender junto, essa luz pode chegar muito mais longe.”
Por que isso é urgente?
Por que a gente ainda precisa falar sobre isso?
Porque os números não são estranhos: eles moram perto, dentro de casa, e quase sempre em silêncio.
Estimativas internacionais de organizações como a Organização Mundial da Saúde e o UNICEF indicam que cerca de 1 em cada 5 meninas e 1 em cada 13 meninos sofrem alguma forma de violência sexual antes dos 18 anos. No Brasil, os registros do Ministério da Saúde e do Anuário Brasileiro de Segurança Pública mostram que a maioria absoluta das vítimas são crianças e adolescentes.
E há um dado que dói ainda mais: na grande maioria dos casos, o agressor é alguém conhecido — um familiar, um vizinho, alguém de confiança — e a violência acontece dentro do ambiente doméstico, o lugar que deveria ser o mais seguro do mundo.
É por isso que ensinar a criança a “desconfiar de estranhos” não basta. O que protege é o vínculo, a linguagem, a autonomia sobre o próprio corpo e a certeza de que ela será ouvida quando falar.
Educar desde a infância não previne apenas vítimas: forma adultos conscientes, capazes de respeitar limites, pedir e reconhecer consentimento e cuidar do outro. Uma geração que aprende sobre corpo, respeito e escuta interrompe ciclos inteiros de violência — não só a sexual, mas também a física, a emocional e a que se disfarça de silêncio.
“É necessário quebrar o tabu e romper o silêncio que protege o agressor. Precisamos pôr luz no tema e acender de pouquinho em pouquinho as nossas luzes.”
Fontes: Organização Mundial da Saúde (OMS), UNICEF, Ministério da Saúde (Viva/Sinan) e Anuário Brasileiro de Segurança Pública. Nenhum dado é publicado aqui sem fonte.
Para quem é?
Uma luz que chega de jeitos diferentes.
Crianças
Experiências educativas, lúdicas e adequadas ao desenvolvimento.
Famílias
Informação e ferramentas para conversar sobre corpo, limites e proteção.
Escolas
Oficinas e materiais educativos.
Guardiões
Pessoas que querem construir e disseminar a proposta.
Acompanhe a luz no Instagram
É por lá que compartilhamos bastidores, conteúdos educativos, novidades, materiais, oficinas, desenvolvimento do livro, música e tudo que nasce dessa jornada.
Contato
Quer conversar com a gente?
Levando a luz para mais lugares.
O Meu Corpo é Luz está sendo construído para chegar a famílias, escolas, educadores e espaços onde a infância precisa ser ouvida, respeitada e protegida.
Quero conversar sobre uma parceriaToda criança possui uma luz própria.
Nosso trabalho é ajudar essa luz a crescer cercada de conhecimento, respeito, confiança e cuidado.
Porque prevenir também é ensinar uma criança que seu corpo importa. Que sua voz importa. Que seus sentimentos importam. E que, quando a luz parecer pequena demais para iluminar o caminho, ela pode procurar alguém para caminhar ao seu lado.
MEU CORPO É LUZ.E ELE É TODO MEU.